课程分类:运营管理
授课老师:李绘芳
适用对象:企业中高层管理者
课程报价:10000元
会员价格:9折
授课时长:1天
|
课程收益:
提升压力和情绪管理能力,高效工作,快乐生活。
课程内容:
压力与情绪管理培训
讲师:李绘芳
压力与情绪管理课程有哪?
压力与情绪管理培训讲师?
压力与情绪管理内训专家?
压力与情绪管理方面的培训?
国内最知名的压力与情绪管理培训?
欢迎进入著名压力与情绪管理专家李绘芳老师课程《压力与情绪管理培训》!
培训时间:2天
培训地点:客户自定
课程推荐:
主要特点:
精髓案例指导:分析压力与情绪管理
行动建议:压力与情绪管理
提升建议:引爆压力与情绪管理方案
培训对象:党政机关事业讲领导干部党员;有志于从事企业经营管理的各类人士;
企业董事长总裁总经理总监等高层管理人员。
培训收益:
提升压力和情绪管理能力,高效工作,快乐生活。
李绘芳老师的《压力与情绪管理培训》课程内容如下:
第一讲:压力与情绪管理全新思维
基本目标:树立对于压力的正确认识
核心理论:
情绪资本时代
情绪坐标(互动活动)
压力与情绪管理的本质
和谐五步的价值和意义
第二讲:用“心”实现情绪的转换
基本目标:学会情绪调节的方法
核心理论:
情绪的测量:了解自己的和谐程度
HRV心率变异性曲线与情绪的关联
学会情绪调节五步之快速和谐法
理解生理和谐的意义
学会建立积极情感的有效方法和途径
快速和谐法在工作和生活中的应用与实践
分析:压力与情绪管理培训案例!
解析:压力与情绪管理内训案例!
案例:压力与情绪管理课程案例分析!
第三讲:心随意转
基本目标:创造外部和谐的途径和方法
核心理论:
学会转化视角,解决压力事件
练习和谐倾听
情绪管理中具有建设性的能力
讨论:压力与情绪管理经典案例讨论!
分组:压力与情绪管理培训案例学习指南
分析:压力与情绪管理学习中的八大陷阱!
压力与情绪管理培训总结
|
一共有 0 条评论
发表评论
以上网友发言只代表其个人观点,不代表总裁网的观点或立场。